Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2019:
|
1994 kkal
|
Lemak: 84,65g | Prot: 43,53g | Karb: 100,00g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Sesame Oil , Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Makan Malam: Kendall Jackson Chardonnay, Kirkland Signature Marinara Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Chardonnay Wine, Butter , Costco Pumpkin Streusel Muffin. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|