Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
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55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
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1318 kkal
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Lemak: 29,53g | Prot: 65,05g | Karb: 201,34g.
Makan Pagi: Plátano Verde, Tosh Barra de Cereal con Chips Sabor a Chocolate, Leche de Soya con Sabor a Chocolate. Makan Siang: Cerealitas Galletas de Arroz, Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano Verde, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Espinaca Cortada, Zanahoria. Makan Malam: Carne de Soya, Colnatur Colageno, Huevo, Malvaviscos. Camilan/Lainnya: Eco Cesta Quinoa Hinchada, Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Tosh Barra de Cereal con Chips Sabor a Chocolate. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan alira.33
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