Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1962 kkal
|
Lemak: 106,64g | Prot: 74,47g | Karb: 179,79g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленый Сыр, Кофе с Молоком. Makan Siang: Колбаса Докторская, Вятушка Кефир 2,7%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный, Хлебпром Хлеб Бородинский. Makan Malam: Мираторг Чевапчичи из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной с Маслом, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Funny Banshee
|