Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1176 kkal
|
Lemak: 31,46g | Prot: 74,40g | Karb: 150,28g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Слайсы, Мёд, Финик. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan medinadzhali
|