Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1471 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 66,76g | Karb: 195,33g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Makan Siang: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Летний День Молоко 3,2%, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Киндер Молочный Ломтик, Смак Слойка с Вишней. lagi...
|
|
1499 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 45 menit, Tidur - 5 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|