Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1439 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 43,67g | Karb: 199,34g.
Makan Pagi: Зефир, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе с Молоком, Кофе, Банан, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная, Капуста Жареная. Makan Malam: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Кофе. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Кофе, Макфа Макароны Станичные Отварные , Островной Тефтели с Рисом под Соусом . lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|