Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
2519 kkal
|
Lemak: 122,03g | Prot: 140,67g | Karb: 213,16g.
Makan Pagi: 早安美芝城 總匯三明治. Makan Siang: 糯米雞, 7-11 三鮮燒賣. Makan Malam: 鴨肉, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 全聯 帶骨豬腳切塊. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce 168
|