Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
605 kkal
|
Lemak: 21,29g | Prot: 35,30g | Karb: 64,06g.
Makan Pagi: Квашеная Капуста, Овсяноблин с Творогом. Makan Siang: Помидоры, Нут Жареный с Солью, Сельдерей, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Makan Malam: Kozel Пиво Темное, Творог 5%, Сельдерей. Camilan/Lainnya: Ирис, Сироп, Макдоналдс Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Теперь точно постройнею
|