Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1376 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 52,58g | Karb: 162,16g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade, Backfee Milchschokoladen Streusel, Ja! Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, REWE Beste Wahl Vollkorn Toast. Makan Siang: Milbona Quark Magerstufe, Salzkartoffeln, Ener Bio Harissa Falafel, Freshona Weinsauerkraut. Camilan/Lainnya: Äpfel, Kinder Bueno. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|