Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1497 kkal
|
Lemak: 81,62g | Prot: 103,29g | Karb: 88,73g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 15%, Now Omega-3, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Китайская Капуста, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, Помидоры, Белая Дача Салатный Микс. Makan Malam: Дыня, Яблоко, Брест Литовск Сыр Экстра Выдержанный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Петелинка Филе Куриного Бедра. Camilan/Lainnya: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana_2010
|