Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1358 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 85,78g | Karb: 153,57g.
Makan Pagi: Ярче Слойка с Творогом и Лимоном, Cheese Gallery Пармезан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Billa Чиабатта Чесночная. Makan Siang: Bonte Bakery Щербет Сливочный, Восточный Гость Рахат Лукум, Пшеничная Каша, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты «Минутка». Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|