Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
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71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
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3108 kkal
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Lemak: 89,85g | Prot: 165,76g | Karb: 407,14g.
Makan Pagi: Ovomaltine Ovomaltine, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Makan Siang: Knorr Dado Vegetale, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Iper Fagioli Borlotti. Makan Malam: Buitoni Pesto alla Genovese, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Conad Pennette Rigate, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Vivi Verde Coop Pizza Kamut Margherita, Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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