Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1200 kkal
|
Lemak: 57,31g | Prot: 79,58g | Karb: 91,46g.
Makan Pagi: 賀寶芙 拿鐵奶昔, 林鳳營 高品質鮮乳. Makan Siang: 滷蛋. Makan Malam: 台糖 香菇貢丸, 杏鲍菇, 白飯, 虱目魚肚, 韭菜炒雞蛋. Camilan/Lainnya: 自然主義 香草胡椒鑽石鹽蘇打餅, 紅帽子 牛奶巧克力法蘭酥. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momo740304
|