|
coucou a tous les fs, bon c edt repartie timidement dans le bon sens 🤗🤗
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1153 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 74,21g | Karb: 151,40g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Miel, Lactel Lait Bio Écrémé. Makan Siang: Danone Danette Chocolat Noisette, Carrefour Mascarpone, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Panzani Pâtes Coquillettes. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|