Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1546 kkal
|
Lemak: 27,98g | Prot: 123,95g | Karb: 193,90g.
Makan Pagi: Seeberger Mandeln, More Nutrition Chunky Flavour, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kölln Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren. Makan Siang: Äpfel, Aro Riesengarnelen, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Tomaten. Makan Malam: Rapunzel Nudeln, REWE Romana Salatherzen, Avocado, Zucchini, Champignons, OceanSea Wildlachsfilet. Camilan/Lainnya: Katjes Grün-Ohr Hase, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, REWE Birne Abate Fetel, Weinbergpfirsich, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Erdbeeren, Edeka Heidelbeeren , REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , Kölln Haferflocken, Coca-Cola Coca-Cola Light. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|