Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
2034 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 107,43g | Karb: 279,12g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Nescafe Latte Macchiato, Zucker, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Erdbeeren, Bananen und Heidelbeeren, Milch 1,5%, Kölln Haferkleie Flocken, Chia-Samen. Makan Siang: Tomatensaft, Milram Frischer Zaziki, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Gut & Günstig Spätzle Pfanne. Makan Malam: Kirschtomaten, Kühne Rote Beete in Scheiben, Marmelade, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|