Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1159 kkal
|
Lemak: 30,22g | Prot: 89,25g | Karb: 138,34g.
Makan Pagi: Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın, Sirke, Tadım Ceviz İçi, Dut Kurusu, Nar, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, İ̇çim Kaymaksız Yoğurt. Makan Siang: Tatlı Kırmızı Biber, Göbek Marul, Çupra, Starbucks Caffè Americano (Tall), Altın Lezzetli Elma. Makan Malam: Leblebi, Hünnap, Tadım Ceviz İçi, Nar, Dut Kurusu. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eelif24
|