Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
2053 kkal
|
Lemak: 100,53g | Prot: 108,49g | Karb: 140,62g.
Makan Pagi: GEON Excellent Whey Шоколад, Lavazza Кофе, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Makan Siang: ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь. Makan Malam: Мегамарт Шаурма Классическая. Camilan/Lainnya: Croissant o Cornetto, Caffè (Espresso), GEON Excellent Whey Шоколад, Nespresso Кофе, Nespresso Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giu.ama
|