Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1920 kkal
|
Lemak: 120,93g | Prot: 94,04g | Karb: 118,23g.
Makan Pagi: Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Романо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Куриные нагетсы, Салат овощной. Makan Malam: Пискаревский Кефир 1%, Heinz Брусничный Соус, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Филе куриное в сухарях, Салат овощной, Куриные нагетсы. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Куриные нагетсы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|