Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1110 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 95,32g | Karb: 104,51g.
Makan Pagi: Американо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irish.lynx
|