Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1150 kkal
|
Lemak: 51,52g | Prot: 105,91g | Karb: 78,53g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Чай, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Lactica Греческий Йогурт, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Виктория Рис с Овощами. Makan Malam: Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|