Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1657 kkal
|
Lemak: 60,55g | Prot: 92,84g | Karb: 181,75g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Жокей Кофе Молотый, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Siang: Борщ с Курицей, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Магнит Яблоко, Племзавод Октябрьский Масса Творожная со Злаками 9%, Огурец (без Кожуры), Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Пятерочка Банан, Nespresso Кофе с Молоком, Сладкодаров Печенье Топленое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЭлеонораЕва
|