Daftar  |  Masuk

Jurnal 아쥬 겸댕이, 24 Sep 19

대자연 시작ㅠㅠ 체중이 1키로나 늘었어ㅠㅠ 빠질 거 알지만 우선 멘붕이야ㅠㅠㅠ
69 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
991 kkal Lemak: 32,66g | Prot: 38,40g | Karb: 142,87g.   Makan Pagi: 바나나, 비바니 비바니 유기농 다크85% 초콜릿. Makan Siang: 롯데 거북알, Lindt 엑설런스 다크 90%, 쇠고기 미역국, 잡곡밥. Camilan/Lainnya: 롯데 거북알. lagi...
2008 kkal Latihan: 요가2 - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.