Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1407 kkal
|
Lemak: 75,13g | Prot: 127,26g | Karb: 53,50g.
Makan Siang: 雞腿（烤製或烘焙）, 全聯 牛番茄, 美味堂 知王食品 豬耳頭皮絲, 牛頭牌 甜玉米粒易開罐, 蝦, 全聯 黑木耳, 小黃瓜, 維義 特級初榨橄欖油, 炒紅蘿蔔, 洋蔥 洋蔥. Makan Malam: 香菇, 台糖 台糖冰晶糖, 野雞, 龍崎區農會 蔭鳳梨. Camilan/Lainnya: 瑞士蓮 極醇系列99%巧克力片, 掬水軒 高纖蘇打. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ginalee0913
|