Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1776 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 196,44g | Karb: 146,40g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Milsani Kaffeesahne 10% , Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Edeka Früchtemix, Innocent Haselnuss & Reis, Magerquark, Putenbrust Fleisch. Makan Siang: REWE To Go Karotten Ingwer Suppe, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets. Makan Malam: Alpenfest Hähnchenbrust Filetstücke Wiesen Style. Camilan/Lainnya: Lidl Protein Bar Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|