Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1111 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 53,91g | Karb: 133,78g.
Makan Pagi: Мюсли с Фруктами, Молоко, President Сыр Плавленный. Makan Siang: Кефир 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Гречка с Курицей. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Самса́, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|