Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1049 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 83,01g | Karb: 84,73g.
Makan Pagi: Энержи Драйн Эффект, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Росток, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Яичный Желток, Яичный Белок, Вешенки. Makan Siang: Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Морская Капуста, ВкусВилл Капустная Котлета. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|