|
36,2% жира
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1252 kkal
|
Lemak: 61,04g | Prot: 96,84g | Karb: 67,94g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Веселый Молочник Молоко 2,5%, СПК Сервелат Бородинский, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Вареное Яйцо, Каждый День Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Iberica Бальзамический Соус-Крем, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Makan Malam: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|