Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1759 kkal
|
Lemak: 89,18g | Prot: 74,31g | Karb: 174,40g.
Makan Pagi: 2209 морковный торт, Лукашинские Варенье Малиновое, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Makan Siang: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Чай, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Простоквашино Сметана 20%, 2209 борщ. Makan Malam: Snickers Батончик, Чай, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Велком Колбаса Телячья, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по Корейски, Pupo Персик в Шоколадной Глазури. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|