Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
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46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
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938 kkal
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Lemak: 59,72g | Prot: 67,11g | Karb: 31,35g.
Makan Pagi: 서강유업 가족을 위한 사골곰탕, 양파, 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 달걀, 굽네몰 훈제닭가슴살 오리지널. Makan Siang: 현미잡곡밥, 웨스트골드 무염 버터, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 양상추, 당근, 양파, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). Camilan/Lainnya: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan 초코민트42
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