Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2013
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 81,04g | Prot: 125,99g | Karb: 33,66g.
Makan Pagi: String Cheese Twist, Cheddar Lit'l Smokies, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Instant), Splenda Sweetener. Makan Siang: great value broccoli and califlower, Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Cocktail Sauce, Shrimp, Bacon, Egg. Camilan/Lainnya: 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Cool Whip Sugar Free, Sugar Free Jello, jello dulce de leche. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan blazingfirejr79
|