Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1332 kkal
|
Lemak: 37,08g | Prot: 59,50g | Karb: 203,56g.
Makan Pagi: Кофе, Пряник, Pretto Сыр Рикотта, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Яблоко. Makan Siang: Яблоко, Кофе, Пряник, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Malam: Хлеб Черный, Сушка, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Овсяное Печенье, Сушка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СофияПолуян
|