Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1180 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 51,93g | Karb: 128,61g.
Makan Pagi: Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Lactantia 10% Half & Half Cream, Lucerne Butter. Makan Siang: oceans oceans flake light tuna, Old Mill Whole Wheat Bread, Lucerne 1% Lowfat Milk, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Premium Plus Whole Wheat Crackers, Kraft Singles (19g), Kraft Miracle Whip Dressing. Camilan/Lainnya: Oreo Chocolate and Peanut Butter Pie Cookies, Nestle Coffee Crisp (12g), Farmers Market Mcintosh Apples, Yoplait Source 0% Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesliecarnegie
|