Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1475 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 115,92g | Karb: 95,17g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, REWE Ciabatta Brötchen, Käse, Rucola , Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Lidl Apfeltasche. Makan Malam: Gartenkrone Weißer Spargel, Äpfel, Kaffee mit Milch, Halbes Hähnchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Danke für eure Unterstützung, leider weiss ich noch nicht wie man hier reagieren kann.
24 Sep 19 oleh anggota: tina-2017
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|