|
slowly but steady getting there. Hopefully be there for the new year 😄🎉
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
599 kkal
|
Lemak: 16,73g | Prot: 11,06g | Karb: 100,78g.
Makan Pagi: Aldi Strawberry Conserve, Anchor Butter, Kingsmill White Bread. Makan Siang: Belmont Bourbon Cream Biscuits, Kellogg's Special K Biscuit Moments - Strawberry. lagi...
|
|
2681 kkal
|
Latihan:
incline walk - 32 menit, Google Fit - 23 jam dan 28 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitchington
|