Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1271 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 95,60g | Karb: 166,30g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Темный Кедровые Орехи и Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Нектарин, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Магнит Сыр Российский 50%, Авистрон Икра Трески, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Яйцо, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Мандарины, Магнит Банан, Перекресток Персик, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола, Бабаевский Шоколад Темный Кедровые Орехи и Лесные Ягоды. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатеринаmalina
|