Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1458 kkal
|
Lemak: 51,78g | Prot: 100,89g | Karb: 149,38g.
Makan Pagi: Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Каждый День Творог 5%, Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Makan Malam: Азбука Вкуса Арбуз. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Сахар, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|