Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1773 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 88,96g | Karb: 203,39g.
Makan Pagi: 月餅, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Makan Siang: 酸辣湯, 香蕉. Makan Malam: 炒高麗菜, 7-11 麻油雞麵線 (674克), Nisoro 韓式人蔘雞湯, 滷蛋. Camilan/Lainnya: 乖乖 奶油椰子. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan waterly
|