|
instagram : matti_giarra_gluteorannosauro
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
2811 kkal
|
Lemak: 139,90g | Prot: 185,73g | Karb: 191,92g.
Makan Pagi: Alesto Noci, Roberto Pan Fiocco Integrale, Natura Nuova Seitan Fresco, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Siang: Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Harbour Salmone Norvegese Affumicato. Makan Malam: Alesto Noci, Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Camilan/Lainnya: Céréal Pane Croccante Integrale senza Lievito, Le Gallotte Riso Venere e Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|