Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1224 kkal
|
Lemak: 35,57g | Prot: 58,53g | Karb: 172,10g.
Makan Pagi: Молочное Дело Творобушки, Дыня, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Гречка Отварная. Makan Siang: Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленый Горошек (Замороженный). Camilan/Lainnya: Дыня, Молочное Дело Творобушки, Тушеные Овощи, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|