Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1804 kkal
|
Lemak: 78,73g | Prot: 129,61g | Karb: 144,17g.
Makan Pagi: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Фруктами, Ого Отруби Пшеничные, Савита Овсяная Гранола, Магнит Авокадо, Окей Манго. Makan Malam: ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Ашан Сухари из Хлеба, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Camilan/Lainnya: Questbar Chocolate Hazelnut, Звениговский Мясной Продукт из Свинины Вареный Кат в, Избенка Сметана Термостатная 10%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмар, Margot Fromages Swisstaler Облегчённый 20% Сыр из Коровьего Молока ( Азбука Вкуса ), Грецкие Орехи, Мандарины, Вкусвилл Заливное ‘ Мясо Индейки с Овощами ‘, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina300983
|