Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
2121 kkal
|
Lemak: 84,70g | Prot: 74,62g | Karb: 257,73g.
Makan Pagi: Knäckebrot, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei. Makan Siang: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Hosta Mr. Tom, Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis (125g). Makan Malam: Hallo Pizza Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|