Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1512 kkal
|
Lemak: 22,24g | Prot: 78,47g | Karb: 260,32g.
Makan Pagi: WRP WRP On The Go, Mangga, Leci, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Kerupuk Udang. lagi...
|
|
2335 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prima ayukusuma wardani
|