Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1363 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 74,17g | Karb: 206,76g.
Makan Pagi: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Original , Danone Skyr Nature, Pommes (sans Peau), Banane, Alpro Lait d'amande Original , Maizena Maizena, Myprotein Impact Whey Isolate Banane, Lidl Graines de Chia, Biologica Farine de Sarrasin, Carottes. Makan Siang: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Alfez Tahini, Avocat, Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Oignons, Champignons, Gerblé Levure Diététique , Grand Frais Farine de Pois Chiche. Makan Malam: Épinard, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux, Tomates Cerises, Auchan Courges Butternut , Oignons, Champignons, Florette Batavia, Avocat, Terrasana Noodles Brown Rice Pumpkin et Ginger. Camilan/Lainnya: Sojade So Soja ! Framboise Passion, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Fruit de la Passion, Chabrior Coulis de Framboises, Banane, Poires, Lidl Fraises Surgelées. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|