Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1506 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 100,98g | Karb: 225,64g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Курица Вареная, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Кабачковые Оладьи. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Camilan/Lainnya: Каравай Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|