Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1317 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 39,08g | Karb: 185,87g.
Makan Pagi: Wortel, Tahu Kukus. Makan Siang: Oyong, Sambal Goreng, Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: Bakwan, Tape Singkong, Jambu Air, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Kopi, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wida ranggani
|