Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
2298 kkal
|
Lemak: 92,20g | Prot: 115,36g | Karb: 259,05g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Акконд Конфета Отломи, Кефир 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Котлета Домашняя, Булгур (Вареный). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Творог 5%, Куриная Грудка, Борщ, Отруби Ржаные, Йола Ветчина Алексеевская, Яйцо, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Мармелад Жевательный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|