Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2017
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 78,62g | Prot: 127,25g | Karb: 79,02g.
Makan Pagi: Keten Tohumu, Feast Frambuaz, Ceviz, Pınar Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Makan Malam: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Susam Yağı, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mantar, Hindi Göğsü Eti. Camilan/Lainnya: Peyman Bahçeden Form Mix. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lostpoison
|