Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
1706 kkal
|
Lemak: 64,09g | Prot: 75,95g | Karb: 214,58g.
Makan Pagi: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидор Сливка, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Фруто Няня Детский Биотворог Малина, Магнит Персик. Makan Siang: Юбилейное Печенье Традиционное, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Кофе Латте, Grow Food Крем-Суп Грибной с Сухариками. Makan Malam: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбная Миля Рыбные Деликатесы, Яблоко, банан Мини, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Персик, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|