Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2019
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2019:
|
2092 kkal
|
Lemak: 85,29g | Prot: 96,36g | Karb: 232,68g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Original. Makan Siang: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rama Cremefine 15%, Buitoni Farfalle, Hähnchenbrustfilet, Purland Grobe Bratwurst. Camilan/Lainnya: Mister Choc Party Selection, McDonald's McSundae mit Schokosauce, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|